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唤回记忆里坚果应有的味道

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南瓜子

南瓜子是南瓜的种子,性平,味甘南瓜子含有多种营养物质,如锰、铁、镁和一定含量的脂肪,含有脂肪酸的种类较多。其中镁、钾、磷、钙等元素含量较高,这些矿质元素都是构成机体组织、满足机体自身生命活动过程、进行新陈代谢维持机体正常生理活动的必须元素。


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