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唤回记忆里坚果应有的味道

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碧根果

碧根果具有以下作用:第一点,碧根果中含有丰富的蛋白质,进入体内,很容易被胃肠道消化吸收,可以有效补充机体能量。第二点,碧根果中含有一定量的氨基酸以及维生素,可以促进胃肠道的消化与吸收,还可以起到美容养颜的功效,另外其中含有一定量的自由基,可以起到抗衰老作用。第三点,碧根果中含有一定量的锌和锰,可以促进脑的发育。

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